La « cerrada » est une technique de soin traditionnel mexicaine qui s’adresse aux femmes vivant une étape ou changement important dans leur vie. Dès premières lunes à la ménopause en passant par le mariage, la naissance,  un fausse couche ou tout autre stade au cours duquel la femme a besoin de se recentrer pour accueillir le changement tout en étant accompagnée pour réaliser ce passage.

Durant le post-partum, la « cerrada » est une technique de fermeture  habituellement pratiqué à 3 reprises durant les 42 jours après l’enfantement.

C’est un beau moment, plein d’émotion, où la femme prend conscience qu’elles est redevenue « une », qu’elle n’est plus « deux ». Un moment qui permet aussi de clore une étape, passant de l’étape de fusion totale avec le bébé, à l’étape d’individualité, « une âme dans un corps », retrouver sa force, son énergie, son essence de femme sacrée pour pouvoir renaître au monde en tant qu’individu d’une part et en tant que mère d’autre part.